スケジュール

〈グループヨガレッスン〉

★・・・オンラインレッスンのみ

☆・・・ハイブリッドレッスン（対面レッスン＆オンラインレッスン対応）

◎・・・対面レッスンのみ

★7/8(火)9：00～9：45／プライベートオンライン呼吸レッスン45分（モニター価格3300円）

★7/9(水)9：00～9：30／マインドフルネス瞑想練習会（オンライン500円）

◎7/10(木)9：00～9：40／プライベート呼吸レッスン（1名様のみ）（モニター価格3300円）

☆7/10(木)9：50～11：00／ヨガ＆ピラティス70分～ぽーずのおはなし～（対面2000円、オンライン1000円）

◎7/10(木)11：10～11：50／プライベート呼吸レッスン（1名様のみ）（モニター価格3300円）

★7/16(水)10：15～11：00／プライベートオンライン呼吸レッスン45分（モニター価格3300円）

★7/17(木)9：15～10：15／マインドフルネス瞑想勉強会（対面・オンライン共に1500円）

☆7/17(木)10：30～11：40／ヨガ＆ヨガニードラ70分（対面2000円、オンライン1000円）

◎7/20(日)9：15～10：15／初級呼吸レッスン再度60分（対面のみ／2000円、後半クラス参加の方は1500円）

☆7/20(日)10：30～11：40／ヨガ＆ピラティス70分～ぽーずのおはなし～（対面2000円、オンライン1000円）

★7/23(水)9：00～9：30／マインドフルネス瞑想練習会（オンライン500円）

★7/23(水)11：00～11：45／プライベートオンライン呼吸レッスン45分（モニター価格3300円）

◎7/24(木)9：15～10：15／初級呼吸レッスン再度60分（対面のみ／2000円、後半クラス参加の方は1500円）

☆7/24(木)10：30～11：40／ヨガ＆マインドフルネス瞑想70分（対面2000円、オンライン1000円）

★7/30(水)9：00～9：30／マインドフルネス瞑想練習会（オンライン500円）

★7/30(水)11：00～11：45／プライベートオンライン呼吸レッスン45分（モニター価格3300円）

◎7/31(木)9：00～9：40／プライベート呼吸レッスン（1名様のみ）（モニター価格3300円）

☆7/31(木)9：50～11：00／季節の陰ヨガ70分～暑邪～（対面2000円、オンライン1000円）

◎7/31(木)11：10～11：50／プライベート呼吸レッスン（1名様のみ）（モニター価格3300円）

※2025年7月後半のレッスン内容スケジュールは7/6頃のご案内予定です。

※2025年8月のレッスン予定日の告知

≪2025年8月≫8/7(木)、8/10(日)、8/21(木)、8/28(木)オンライン、8/31(日)

予定日が変更になる場合がございますので、予めご了承ください。

※ハイブリッドクラスが満席表示になっている場合、対面が満席でありオンラインは基本的に参加可能です。よって、予約の際、キャンセル待ち予約で進めて頂いて大丈夫です。

※会場のWi-Fi環境が悪い場合、ハイブリッドオンラインでの参加の方は途中でレッスン参加が中断になる可能性があります。予めご了承ください。

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対面レッスン＆ハイブリッドオンライン参加

メンバー専用予約ページ

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オンラインレッスン専用予約ページ

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