Harmony is beautiful

陰と陽

内と外

しなやかさと強さ

ネガティブとポジティブ

個人と社会

プライベートと仕事

私と友人

病気と健康

暗さと明るさ…etc


世の中はすべて調和で保たれている。

必要のないものはない。

すべて自然とあるものだから、

その自然を受け入れ調和するHarmony。

それこそが一番美しい。

～Harmony is beautiful.～

sati～Yoga&Mindfulness Meditation～

小江戸川越にてヨガ＆マインドフルネス瞑想を2009年よりお伝えしています。煩雑な現代だからこそ心のゆとりを持ち、現実にしっかりと対応できる心の強さと優しさを培っていきましょう。40代～70代の女性が長年継続して下さり、人気のクラスは陰ヨガ、中医学アロマヨガ、イシュタヨガです。現在はオンラインレッスン、出張＆プライベートレッスンも対応しております。