プロフィール

【Kazuho】 

ヨガインストラクターとして2009年から埼玉県川越市を拠点に活動を開始。

現在は伝統的なマインドフルネス瞑想もお伝えしながらヨガクラスを行っています。また、ヨガ数秘学の教えを基に女性のライフスタイルコーチングのご提案もしています。

ーヨガとの出会いー

 妊娠、出産、育児の中で、社会からの疎外感も強く感じ、心身共にいろんな困難が訪れました。そんな状況の中、足を運んだのが家の近くにあったヨガスタジオ。きっと引き寄せられたのでしょうね。その時はシンプルに身体を動かしただけで心かスッキリしたことをよく覚えています。心と身体は繋がっていることを実感した瞬間です。 

 ーレッスンで大切にしていることー

 レッスンやセッションを通して「一日でも長く自分のことを自分でできる心身づくり」を大切にしています。その上で、皆さんが自己の魅力や幸福感に気づき、その自己肯定感から自然と沸き上がる行動力と心から望む人生を送るサポートをしています。 

 ー強みー 

私に持病がある背景もあり、教科書にはない自分の体験から来る多面的な視点で、個人個人の状態に寄り添ってレッスンをしている点は強みと考えています。だからこそ、長年通って下さっている方が多いと感じています。

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 【資格】 

イシュタヨガ認定ヨガインストラクター資格修了（全米ヨガアライアンス200取得） 

イシュタヨガ認定マタニティヨガTT修了 陰ヨガTT修了（ベーシック＆メリディアン）

YOGA-KORU 陰ヨガTT修了 リストラティブヨガ講師養成講座修了 

YogaFitシニアヨガ養成ｺｰｽ修了

NARD　JAPANアロマアドバイザー資格取得 

銀座コーチングスクール認定コーチ

true nature認定マインドフルネスメディテーション（瞑想）指導者資格取得

薬膳アドバイザー資格取得

ヨガ数秘学ヨガヌメロロジーlevel1&2修了